Mentales Geburtstraining für Mehrgebärende

„Auf geht’s in die nächste Runde!“ – Austausch und Mentaltraining für schwangere Profis

„Nicht die Dinge sind es, die uns beunruhigen, sondern wie wir über diese Dinge denken.“ (Seneca)

Der Termin der Geburt rückt Woche für Woche näher. Kreißsaal steht fest, die Grundausstattung ist fast komplett, Nachsorgehebamme gebucht, Kind oder Kinder ‚untergebracht‘. Alles bereit? Ach, da ist ja noch die Geburt! … 😉

Frauen, die bereits Mütter sind, sind meist sehr im Alltag eingespannt, straff durchorganisiert und merken dann ‚plötzlich‘, dass der Geburtstermin des nächsten Kindes schon ganz nah ist. Und dann tauchen Fragen auf: Bin ich gut genug vorbereitet? Was brauche ich eigentlich? Und was braucht mein Kind? Wie soll denn die Geburt dieses Mal laufen? Wassergeburt? Kaiserschnitt? Globuli? Geburtshocker? Musik? Aromaöl? Oft ploppen dann auch Gewissensbisse auf, dass bisher zu wenig Zeit war, sowohl zur Kontaktaufnahme mit dem Kind als auch zur inneren Vorbereitung.

In diesem Workshop können Sie nochmals durchatmen, sich Ihre Zeit nehmen, sich mit anderen austauschen und sich so in aller Ruhe vorbereiten auf den großen Moment. Mittels verschiedener Konzentrations-, Entspannungs-, Visualisierungs- und Achtsamkeitstechniken sowie einer angeleiteten Meditation bringe ich Sie (wieder) in Kontakt mit Ihren weiblichen Kräften und dem natürlichen Wissensschatz in Ihrem Inneren.

Gemeinsam stärken wir die Fähigkeit, Ihrem eigenen „Bauchgefühl“ zu vertrauen und auf  Ihre innere Stimme zu hören, um sich so für die für Sie richtige Form der Geburt zu entscheiden und um auch in der herausfordernden Situation der Geburt selbstsicher und bei sich zu bleiben. So können Sie stark und entspannt Ihre Geburt aktiv (mit-)gestalten.

Außerdem erhalten Sie erste theoretische und praktische Einblicke, wie die Kommunikation und Kooperation mit Ihrem Kind funktionieren kann. Wenn Sie dann mehr wissen und tun möchten, können Sie mit einem Reiki-Kurs oder einem Reiki-Coaching noch tiefer ins Thema einsteigen…

Tipp: Buchen Sie diesen Workshop frühzeitig – je eher und mehr Sie die vermittelten Techniken trainieren können, desto sicherer werden Sie in deren Anwendung. Auch haben Sie dann Zeit und Raum, um sich durch die Teilnahme an einem Reiki-Kurs noch umfassender auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.

Zielgruppe: Frauen, die bereits Geburtserfahrung haben und sich auf eine selbstbestimmte Geburt vorbereiten möchten

Voraussetzung: keine Vorkenntnisse erforderlich

 

In Wiesbadens Hebammerei:

Teilnehmerinnenzahl: mind. 4, max. 8 (intensive Kleingruppe!)

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken

Beitrag: 69 Euro (inkl. 19% MwSt.)

Adresse: Wiesbadens Hebammerei – Andrea Vierlinger, Parkstraße 101, 65191 Wiesbaden

Termine 2018 jeweils von 09.30 bis 13.00 Uhr

  • Di, 6. Februar
  • Di, 17. April
  • Di, 5. Juni
  • Di, 31. Juli
  • Mi, 19. September
  • Mi, 14. November

Geplante Termine für 2019 jeweils von 09.30 bis 13.00 Uhr

  • Mi, 23. Januar
  • Mi, 20. März
  • Mi, 22. Mai
  • Mi, 21. August

Weitere Termine sind auf Anfrage möglich.

Wenn Sie teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte per Mail an – Danke.

 

 

 

 

Reiki rund um Schwangerschaft und Geburt – Entspannung & Selbstbewusstsein für werdende Mütter